對男性而言前列腺功能是非常重要的,如果前列腺發生了問題,那么男性就容易有尿急,尿頻或者其他排尿不適的表現,這不僅會極大的影響到人們的正常生活,并且前列腺炎,前列腺增生等疾病也有可能引發其他的疾病。
現在越來越多的青壯年男性前列腺功能都發生了問題,這和人們平常不良的生活習慣有直接的關系,要想知道自己前列腺功能究竟好不好,人們完全可以自己使用一些方法測試一下。
有些人認為前列腺是男性的生命線,首先是因為前列腺掌握男性的控尿功能,膀胱將尿液通過尿道排出去,但尿道剛好處于前列腺的中間,如果前列腺有問題,那么男性就沒有辦法順暢的排尿??刂颇行圆鸬纳窠浿饕挥谇傲邢俦砻?,如果前列腺有一些疾病,那么也會侵犯男性勃起神經,所以有些男性性功能可能會下降。
如何判斷前列腺好不好?
1、排尿是嘩嘩的流,還是滴答的流
如果男性有前列腺增生或者是前列腺炎疾病,那么就會極大的壓迫到男性的陰道,這樣就會讓膀胱里面流出來的尿液沒有辦法很順暢的流出來,而是有尿滴瀝的現象,這說明人們的前列腺已經發生了問題。
2、尿完后自我感覺
要想知道自己的前列腺功能是否完好,那么也可以自我測試,有些男性在排尿之后發現感覺不是特別爽,有一種意猶未盡的感受,這說明前列腺功能也發生了一些問題,正常情況下人們在排尿之后應該感到神清氣爽。
3、一天的小便次數
絕大多數男性每天排尿次數都在八次左右,如果每天排尿次數超過20次,或者夜尿次數超過了六次,那么也說明人們可能出現了前列腺炎或者是其他前列腺疾病。
要想知道自己的前列腺功能是否正常,人們完全可以采取以上這三個方法進行自我檢測,另外在生活當中,人們也應該避免久坐,坐一個小時左右就應該站起來走動一會兒,還有在平常也盡量不要憋尿,如果長時間憋尿其實也會對前列腺以及膀胱功能造成極大的影響,過了45歲之后每年要定期去醫院做相關檢查。
最后雙鴨山男科醫院談談日常生活中的注意事項
1.適當的體育運動,保持健康的體重
調查發現:男性如果每天進行30分鐘游泳,那么患晚期前列腺癌的可能性會大大降低??茖W家表示,游泳能提高抗病能力,促進前列腺局部的血液和淋巴循環,有助于前列腺的炎癥消退。此外,游泳還能幫助前列腺癌患者更好地吸收藥物,從而提高藥物的療效,對于神經功能紊亂和神經衰弱等癥狀也都有好處。
2.多照陽光
流行病調查中也發現,居住在北方緯度高地區的老年男性,死于前列腺癌的較多。這與他們體內維生素D的含量比較低有關系。
3.不要吸煙及大量飲酒
男人在飲酒的同時會對前列腺造成很強的刺激,引起血管擴張,前列腺充血、水腫,并會導致前列腺的抵抗力降低,有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發急慢性前列腺炎癥。因此遠離飲酒及一些刺激食物、咖啡等,對你的前列腺好一點。